Δήλωσε ΔΩΡΕΑΝ Συμμετοχή
Στριφογυρίζουν στο μυαλό σου όλα όσα είχε πει στο τηλέφωνο;
Δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί σου συμπεριφέρεται με τόση σκληρότητα;
Πάλι νιώθεις επίκριση, ενοχές και κατηγορείς τον εαυτό σου για όσα δεν μπορείς να γίνεις για εκείνον;
Γαντζώνεσαι σε μικρές στιγμές ευτυχίας για να μην διαλύσεις τα μεγάλα όνειρα που κάποτε έχτισες μαζί του;
Τα βράδια σας πνίγουν οι φωνές, οι τσακωμοί, η ένταση, η εκκωφαντική σιωπή, η παρούσα απουσία;
Πάλι νιώθεις ανήμπορη… λίγη… και μόνη;
Υπήρχε ένα μεγάλο διάστημα στη ζωή μου που πέρασα κι εγώ μέσα από αυτή τη ζώνη του λυκόφωτος. Τρομαγμένος πως αν δεν αποδεχτώ κι αν δεν συμβιβαστώ μαζί της, θα μείνω μόνος μου. Μα ακόμα και μέσα σε μια τέτοια τοξικότητα, ήμουν ήδη απόλυτα μόνος.
Στο Masterclass «Από τις τοξικές σχέσεις στην αληθινή αγάπη» θα αναγνωρίσεις συμπεριφορές και βιώματα δικά σου. Θα δεις τον εαυτό σου σαν σε κρυστάλλινο καθρέφτη, γιατί το πρώτο βήμα να φύγεις από αυτή την κατάσταση είναι να αποδεχτείς πως βρίσκεσαι μέσα σε αυτή.
Το Masterclass «Από τις τοξικές σχέσεις στην αληθινή αγάπη» είναι το δικό σου χρυσό εισιτήριο για να δεις ουσιαστικές βελτιώσεις στα μικρά καθημερινά πράγματα που νιώθεις πως πνίγουν τη σχέση σου.
Οι Τζιλ και Νικόλας έχουν εμφανιστεί σε:
Οι Τζιλ και Νικόλας έχουν συνεργαστεί με:
Συγκράτησε τα παρακάτω στο μυαλό σου:
Οι τοξικές σχέσεις γίνονται συνήθεια.
Μαθαίνουμε να τις αποδεχόμαστε ως κανόνα. Και στο βωμό του “δεν μπορώ να αλλάξω τίποτα” ή “αυτός είμαι και σε όποιον αρέσω” πληρώνουμε ένα βαρύ αντίτιμο. Να περάσουμε αυτή τη ζωή χωρίς να έχουμε γευτεί την αληθινή αγάπη.
Οι τοξικοί σύντροφοι δεν είναι κακοί άνθρωποι.
Δεν είναι οι βασανιστές που χαίρονται να μας βλέπουν να πονάμε. Στην πραγματικότητα αρκετές φορές βασανίζονται και οι ίδιοι.
Σε καμιά τοξική σχέση οι ρόλοι δεν είναι απόλυτοι.
Ακόμα κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, ο ρόλος του θύτη και του θύματος συχνά παίζεται και από τους δύο συντρόφους εναλλάξ.
Πώς περνάμε, λοιπόν, από αυτόν το συναισθηματικό λαβύρινθο στην αληθινή και ισότιμη αγάπη;
Τι πρέπει να αλλάξει;
Αποδοχή και προσδιορισμός στόχων.
Πόσο κοινό είναι το μήκος κύματος στο οποίο εκπέμπεις με τον σύντροφό σου; Πόσο σεβαστές γίνονται οι επιθυμίες καθενός και πόσο συνδράμει κάθε σύντροφος ενεργά στο να εξελιχθεί ο άλλος σε μια ακέραια και αυτοτελή οντότητα; Ποιοι είναι οι στόχοι μέσα αλλά και έξω από τη σχέση (σε καθαρά ατομικό επίπεδο);
Αυτοεκτίμηση.
Το μεγάλο στοίχημα από την πρώτη μέρα που γεννιόμαστε. Βήμα βήμα πορευόμαστε μια ζωή προς αυτόν τον τόσο μεγάλο στόχο. Άλλες φορές προχωράμε με άλματα κι άλλες γυρνάμε χιλιόμετρα πίσω.
Ενεργή δράση.
Η δράση είναι η εμπραγμάτωση των δύο προηγούμενων βημάτων. Ο προσδιορισμός των κοινών και ατομικών στόχων φέρνει τον προγραμματισμό των δράσεων που θα τους κάνουν πραγματικότητα. Και η δράση, ακόμα και ατελής, οδηγεί σταδιακά στην αυτοεκτίμηση.
Σε μια εποχή που τα συναισθηματικά μας αλληλεπιδρούν άμεσα με τους υπόλοιπους τομείς της προσωπικής μας εξέλιξης, το να ζούμε σε μια τοξική σχέση είναι ισοδύναμο της παραίτησης από το ίδιο το δικαίωμα στην ευτυχία.
Σε προσκαλώ, λοιπόν, στο Masterclass γιατί δεν αξίζεις τίποτα λιγότερο από την αληθινή αγάπη!
Ποιός είναι ο οικοδεσπότης σου...
Νικόλας Ουρανός
Life & Relationship Coach,
#1 Best Selling Συγγραφέας,
Professional Certified Coach (PCC)
Kαθηγητής της Global Academy of Coaching
Ο Νικόλας Ουρανός είναι Life & Relationship coach. Είναι απόφοιτος του Πάντειου Πανεπιστημίου αλλά επικεντρώθηκε εξαρχής σε αυτό που αγαπούσε περισσότερο, στην προσφορά του στους άλλους και την ανάγκη να ενισχύσει το προβληματικό πλέγμα των διαπροσωπικών σχέσεων που έχουν οι άνθρωποι σήμερα.
Αποφοιτώντας από την Global Academy of Coaching, συνέχισε την επαγγελματική του εξέλιξη λαμβάνοντας πιστοποίηση απο την International Coach Federation(ICF), αποκτώντας τον τίτλο Professional Certified Coach (PCC).
Είναι πιστοποιημένος Μarriage Μentor, δηλαδή μέντορας γάμου, από τον κλινικό ψυχολόγο Les Parrott και την ειδικό γάμου και οικογένειας Leslie Parrott, οι οποίοι σήμερα συγκαταλέγονται ανάμεσα στους μεγαλύτερους εκπαιδευτές συμβούλων γάμου, στην Αμερική.
Ο Νικόλας ανέπτυξε έντονο συγγραφικό έργο και τα βιβλία του τιμήθηκαν από τους καταναλωτές που κατέταξαν στην πρώτη θέση. Επάξια χαρακτηρίζεται ως Best Selling συγγραφέας των τριών βιβλίων του «Αγάπη Τώρα», «Ευ Ζην Τώρα» και «Ξαφνικά Τώρα».
Mε το αστείρευτο πάθος του και μια διαδρομή προσωπικών εμπειριών που διαμόρφωσαν την επιστημονική του σκέψη, η coaching ταυτότητά του εστιάζει στη δυνατότητά μας να βιώσουμε την πραγματική αγάπη στη ζωή μας και να βρούμε το μαζί με το άλλο μας ολόκληρο.
Ως έκφραση του ανήσυχου πνεύματός του, ο Νικόλας αρθρογραφεί τακτικά και συμμετέχει σε συνέδρια και forums σε Ελλάδα, Κύπρο, Αμερική και Ασία μιλώντας για τα θέματα των σχέσεων.
Διαθέτει μια επιδραστική όσο και… αιχμηρή παρουσία στα ελληνικά και διεθνή ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα.
Είναι παντρεμένος με την παγκοσμίου φήμης συγγραφέα και life coach , Τζιλ Δούκα και έχουν δύο υπέροχες κόρες αλλά και ένα ακούραστο Maltese!